今日に木になる体重は… 77、4キロ です。 ほぼ毎日やってるだけあって腹筋が微妙についてきた、気がする。 今日は出勤するまえに、朝からジムに行ってみましたがベンチがすでに取られていて待つ時間が惜しかったので朝はスキップ。 会社終わり後に、ジムに行…
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