気になった今日の体重は 計りわすれました。 今日のお弁当はめっちゃ美味しかった。 今日はオフィスで一人でした。一人で作業をすると疲れます。やっぱ、仲間いないとやっていこうという気分になりにくい… 夜は足の筋トレをしました。初めて、無酸素運動の前…
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