今日は体重測っていません。 今日はジムにいけませんでした。理由は、体の皮膚にまた湿疹できて痒みを伴う症状がでてきました。去年これで、頭 顔 手足全部やられました。未だに症状がわかりません。僕の大学2年秋学期にあたりからこの皮膚の症状で悩んでい…

今日初めて、76kg台に行きました。 76.6kgです。 いやー、ちょっと嬉しかったです。腹筋と今日は胸を集中的にやりました。やっと、60kgベンチプレシャス 10 reps 4 setsできるようになりました。(わかる人にはわかる) 今日はママが1日いないので、パパがゆず…