ビフォーアフター Day 10

今日の気になる体重は、

77.4kg

です。

今日は、Bicepsとtriceps 腕をメインに筋トレをしました。そろそろ体が筋肉痛になれてきました。久しぶりに体を動かしたので、最初の週はものすごく体が痛かったですが、今は次の日に来る筋肉痛の痛みが半減しました。

今日ボクシングをしたかったのですが、ラッツが痛すぎてできませんでした。明日はやります。

そして、会社の壁には封印術をほどこしてきました。これで一時的に問題から逃げる。

明日は休学の手続きでSFCに行きます。

もし顔を合わせたら、おはなししましょう。

それでは！